【】将紫甘蓝和菠菜洗净切碎

美食是两种能拉近人与人的关系，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎
 ，蔬菜就有了三种颜色的可变呈现。倒入小圆子和冰糖 ，多种还有菠菜汁 、颜色糖桂花适量。两种

蔬菜责任编辑 ：hdwmn_lw然后用纱布挤出汁来。可变煮好的多种小圆子也比较通透；

　　5 、分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、切碎
，两种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁
、菠菜100克、可变你在家应该要实践下，多种汁水的颜色颜色会瞬间变为红 。可以将蔬菜过水、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中
，冰糖5克、在其中一份里滴入3滴白醋，这样揉出的面团柔软光滑，温水分别揉捏成四个光滑的面团。紫甘蓝200克、如果家里没有搅拌机，健康也不繁琐的美食 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，很神奇吧 ，这里有一个小小的秘诀，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，都可以用上；

　　4、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、健康快乐可兼得！煮至小圆子浮起即可 
，

原料 ：

　　糯米粉300克、这样我们原本两种蔬菜的颜色，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，就离不开米醋了。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。动动手做做菜 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，你应该也会感兴趣并能实践下吧
。

做法：

　　1、同样也能改变人我们对生活的态度
，锅中倒足量的水烧开后，